Patricia
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- p@bandoftrees.ch
Grenzen setzen? Ja! Jedoch immer neue! Gemeinsam weiterkommen und mit Spass in Richtung Limit gehen? Unbedingt! Einfach etwas mehr als sonst? Ja! Das muss sein! Sich selber überraschen? Klar! Das ist genau das, was die Faszination mit dem inneren Schweinehund ausmacht. Trainieren, Veränderungen wahrnehmen, neue Motivation sammeln, Muskelkater spüren und sich selber in einen Flow bringen. Wille und Disziplin sind dabei wertvolle Eigenschaften, die es gilt herauszukitzeln, zu nutzen und in Machen umzusetzen. Dabei spielt es keine Rolle ob Indoor oder Outdoor, ob Sonne oder Regen, wenn du im Flow bist, bist du im Flow.
Mein Motto:
Meine Leichtigkeit ist deine Leichtigkeit.
Ausbildungen
- Tae Bo Basic Instruktor, IFAA
- P.I.T.T., Update Academie
- TôsôX Professional Teacher, IFAA
- M.A.X., Star Education Zürich
- WS Functional Training, Migros Klubschule
- WS TôsôX Creative X Class, IFAA
- Soccacise Coach, IFAA
- Outdoor Gruppen Trainer, SAFS
- WS TôsôX Contact Pratzentraining, IFAA
- Functional Fitness Trainer, SAFS
- WS Kettlebell Level 1 bis 3, SAFS
- WS Bootcamp 2.0, SAFS
- Teilnahme an zahlreichen Conventions in St. Gallen und Heidelberg D